Intro-Stärken: der geheime Schatz
Von Sylvia Löhken (Leise Menschen - starke Wirkung)
Intros sind starke Persönlichkeiten. Sie haben die Fähigkeit, klug innezuhalten, tiefe Beziehungen einzugehen, Dinge zu reflektieren und haben immer ein offenes Ohr für andere Menschen. Sie können, ebenso wie die Extros, mit ihren Stärken ihre Interessen durchsetzen, motivieren, Kontakte schließen und souverän mit Angriffen umgehen – auf ihre eigene Weise, mit eigenen Mitteln. Dennoch werden sie oft als „schüchtern“, „hochsensibel“, „empfindlich“ und „unsozial“ bezeichnet. Zu Unrecht. Leise Menschen haben schlicht andere Stärken und Bedürfnisse als extrovertierte Menschen, denken und handeln anders. Sie sind oft weniger sichtbar – und dennoch überall. Denn fast die Hälfte aller Menschen ist leise.
Dennoch rückt das, was leise Menschen können, leisten und zu bieten haben, leicht in den Hintergrund, weil wir in einer Welt leben, in der vor allem die Kommunikation Extrovertierter als erstrebenswert gilt.
Intros neigen zu Selbstkritik
Die kommunikativen Stärken sind den Betroffenen oft gar nicht bewusst. Leise Menschen neigen dazu, mit sich selbst besonders kritisch umzugehen, und müssen ihre guten Seiten oft erst bewusst entdecken. Einerseits ist es gut, wenn Intros hohe Maßstäbe an sich selbst anlegen und Standards für das setzen, was sie sein, leisten und erreichen wollen. Andererseits verringert ein zu kritischer Umgang mit der eigenen Person leicht das eigene Selbstvertrauen – ein Selbstvertrauen, das Menschen, die weniger streng mit sich sind, zur Verfügung haben und ausstrahlen. Im schlimmsten Fall führt die Selbstkritik sogar zur Selbstsabotage. Damit Ihnen dies nicht (mehr) passiert, brauchen Sie einen klaren Blick auf Ihre Stärken – und die Fähigkeit, den Wert Ihrer starken Seiten zu erkennen ... Wenn Sie Kapitel 1 meines Buches gelesen haben, wissen Sie bereits, dass leise Menschen neurobiologisch anders „ticken“ als extrovertierte Personen. Ihre Hirnbahnen und ihr vegetatives Nervensystem sind besonders auf Konzentration, Lernen, Selbstreflexion und Gedächtnis eingestellt, während Extro-Hirne eher auf aktives Handeln sowie auf Stimulation durch die Außenwelt ausgerichtet sind.
In dieser Unterscheidung liegen auch die besonderen Stärken beider Typen. Dies heißt nicht, dass alle leisen Menschen über alle zehn starken Eigenschaften verfügen. Es heißt ebenso wenig, dass die genannten Stärken für Intros reserviert sind: Auch Extros können analytisch stark sein und gut schreiben. Doch die zehn Stärken, die Sie im Folgenden finden, haben leise Menschen besonders häufig – nach meinen eigenen Beobachtungen ebenso wie nach dem, was Studien über Intros ergeben haben. Gehen Sie dieses Kapitel am besten mit der Frage durch: Kann ich diese Stärke an mir beobachten?
Die Intro-Stärken
Hier eine erste Übersicht der Stärken – mit einigen Schlüsselwörtern, die eine erste Orientierung geben:
Stärke 1: Vorsicht
behutsam vorgehen, Risiko und Abenteuer meiden, aufmerksam beobachten, Respekt zeigen, vor dem Reden denken, unaufdringlich sein, Informationen über sich selbst dosieren
Stärke 2: Substanz
aus der Tiefe der eigenen Erfahrung schöpfen, Wesentliches betonen, Inhalte mit Bedeutung, Tiefe und Qualität vermitteln, inhaltsreiche Gespräche führen
Stärke 3: Konzentration
fokussieren können, Energie gezielt auf eine innere oder äußere Aktivität richten, intensiv und beständig bei einer Sache bleiben, aufmerksam sein
Stärke 4: Zuhören
aus den Äußerungen des Gegenübers Informationen, Positionen und Bedürfnisse herausfiltern, einen Dialog schaffen
Stärke 5: Ruhe
innere Ruhe als Basis für Konzentration, Entspanntheit, Klarheit und Substanz pflegen
Stärke 6: Analytisches Denken
planen und strukturieren, komplexe Zusammenhänge unterteilen und daraus systematisch Informationen, Positionen, Lösungen und Maßnahmen herleiten
Stärke 7: Unabhängigkeit
allein sein können, selbstständig sein, innerlich losgelöst von der Meinung anderer nach eigenen Prinzipien leben, von sich selbst absehen können
Stärke 8: Beharrlichkeit
geduldig und mit langem Atem einer Sache nachgehen, um ein Ziel zu erreichen
Stärke 9: Schreiben (statt Reden)
lieber und leichter schriftlich als mündlich kommunizieren
Stärke 10: Einfühlungsvermögen
sich in die Lage der Kommunikationspartner versetzen können, mit wenigen Konflikten leben, Gemeinsamkeiten und gemeinsame Interessen in den Vordergrund stellen, kompromissbereit sein, diplomatisch vermitteln
Mehr über die Stärken leiser Menschen und zu der Frage, wie Sie diese beruflich und privat einbringen können, erfahren Sie in Sylvia Löhkens Leise Menschen - starke Wirkung.
Intro oder Extro?
Die Autorin
Dr. Sylvia Löhken ist Expertin für intro- und extrovertierte Kommunikation. In ihren Vorträgen, Coachings und Workshops zeigt sie, welche Stärken verschiedene Persönlichkeitstypen bei der Verwirklichung ihrer beruflichen und privaten Ziele nutzen können. Sie ist zertifizierter Coach, promovierte Sprachwissenschaftlerin und verfügt über eine langjährige Managementerfahrung.