Finde deine innere Balance
„Hüten Sie sich vor einfachen Antworten!“, warnen Christina Stein und Brian Tracy in Finde deine innere Balance und sprechen damit das größte Problem auf dem Weg zu mehr Seelenfrieden an. Denn zu wahrer Balance gibt es keine Abkürzung. Um mit sich selbst in Einklang leben zu können, muss zunächst bestimmt werden, was einem wichtig ist, welche Werte man vertritt und welche Ziele man erreichen will. Lesen Sie dazu im Folgenden, woran es meistens hakt und worauf zunächst geachtet werden muss.
Zu viel zu tun, zu wenig Zeit
Wir alle haben heutzutage zu viel zu tun und zu wenig Zeit. Häufig werden wir von der Fülle unserer Verpflichtungen, Aufgaben und Verantwortlichkeiten überwältigt. Die Herausforderung besteht darin, unser Leben so zu vereinfachen, dass wir mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge haben und weniger Zeit mit völlig nebensächlichen Dingen vergeuden.
Die gute Nachricht? Es liegt jetzt und heute in Ihrer Macht, ein Leben ohne Reue zu führen. Ein Leben, in dem Sie sich ganz und gar mit Ihren Beziehungen und Ihrem Tun identifizieren.
Sie haben es in der Hand, Ihr Leben so zu gestalten, dass jeder Tag voller Sinn und Freude ist. Ihnen steht es offen, sich für ein Leben zu entscheiden, das von der Fokussierung auf das Wesentliche und von einer positiven Grundstimmung geprägt ist. Sie können Ihr Leben in Einklang mit der Person bringen, die Sie in Wahrheit und in Ihrem tiefsten Innersten sind.
Der Wunsch nach innerem Frieden und einem Leben in Balance ist der Schlüssel für Glück und Wohlbefinden. Beginnen Sie damit, Ihr Leben in Balance als die Person zu führen, die Sie im besten Fall sein könnten. Dann werden Sie schon bald eine große Zufriedenheit verspüren. Sie werden erleben, wie zwischen den Elementen, die für Sie persönlich zu einem gelungenen Leben gehören, eine wunderbare Harmonie entsteht.
Ihr Gleichgewichtspunkt
Alle Menschen sind einzigartig. Jeder von uns hat seine eigenen Werte, seine eigene Vision, seine eigene Bestimmung und seine eigene Ziele. Wir alle versuchen auf völlig unterschiedliche Weise, unser inneres Gleichgewicht zu finden. Wahre Balance stellt sich erst ein, wenn wir unseren individuellen Gleichgewichtspunkt kennen. Dieser Gleichgewichtspunkt gibt uns die nötige Klarheit, Entschlossenheit, Kraft und Zuversicht, um unsere privaten und beruflichen Ziele zu verfolgen und zu verwirklichen.
In allen Lebensbereichen besteht die Grundvoraussetzung für den Erfolg darin, den richtigen Ausgangspunkt zu wählen und dann die nötigen Schritte zu unternehmen, um am Ende dorthin zu kommen, wo wir hinwollen. Im Karate ist dieser Ausgangspunkt die kampfbereite Haltung. Im Ballett ist es die erste Position. In der Malerei grundieren wir die Leinwand. Und beim Backen stellen wir die Ofentemperatur ein. Für jeden Bereich des Lebens gibt es den richtigen Ausgangspunkt.
Finden Sie Ihren Gleichgewichtspunkt
Das Wichtigste ist, dass Sie lernen, wie Sie Ihren Gleichgewichtspunkt finden, damit Sie sich jederzeit dorthin begeben oder dorthin zurückkehren können. Konkret heißt das: Zuerst müssen Sie Ihren Gleichgewichtspunkt kennen. Erst dann können Sie Ihre Ziele verwirklichen und ein harmonisches, ausgeglichenes Leben führen.
Wahre Balance
Wahre Balance ist der Zustand, in dem sich in Ihren Leben alles so anfühlt, als ob es in perfekter Harmonie wäre. Im Zustand der wahren Balance sind Sie auf das Wesentliche fokussiert. Ihren Tag meistern Sie voller Mut und Zuversicht. Sie wissen, was Sie erreichen wollen, und tun alles Erforderliche, damit es gelingt. Körperlich fühlen Sie sich ruhig und entspannt. Sie haben die Kraft und die Klarheit, alles zu schaffen, was Sie sich vornehmen.
Emotional stehen Sie mit beiden Beinen fest auf dem Boden. Sie sind mit anderen Menschen verbunden und mit sich selbst im Reinen. Geist, Körper und Seele sind im Einklang. Sie fühlen sich eins mit dem Universum. Das ist Ihr Ziel.
Die Autoren
Brian Tracy hat keinen Hochschulabschluss und viele Jahre in einfachen Berufen gearbeitet. Heute gilt er weltweit als einer der besten Persönlichkeitstrainer. Er ist Präsident eines Unternehmens mit 350 Beratern und Trainern, seine zahlreichen Bücher und Audioprogramme sind in 17 Sprachen und 38 Ländern erhältlich. Brian Tracy lebt mit seiner Familie in San Diego, Kalifornien, und hält regelmäßig Seminare und Vorträge in Europa, vorwiegend in Deutschland.
Christina Stein hatte schon immer das Bedürfnis, anderen zu dabei helfen, Authentizität, Verbundenheit sowie persönliche und berufliche Entwicklung zu erfahren. Nach einem Master in klinischer Psychologie an der Antioch University erwarb die Tochter von Brian Tracy eine Lizenz als Ehe- und Familientherapeutin. Sie führt seit 2005 eine private Praxis sowie ein Büro in Santa Monica, Kalifornien. Sie ist überzeugt, dass Menschen, denen geholfen wird, ihre Gefühle zu verstehen und zu wertschätzen, lernen können, ein authentischeres Leben zu führen, stärkere Grenzen zu entwickeln und ihre Ziele und Ambitionen zuversichtlicher zu verfolgen.