Matthias Spörrle
Oliver Herrmann
Rainer Klose
30 Minuten Mit starker Psyche Krisen meistern
96 Seiten
E-Book (PDF)
978-3-96740-240-7
€ 9,99 (D) | € 9,99 (A)

Inhalt
Stresstoleranz entwickeln – Krise meistern
- Wie Sie Krisen für sich nutzen können – als Individuum und als Team
- Lernen Sie, wie Sie Stresstoleranz gewinnen
- Erfahren Sie, wie Sie gelassen mit negativen Emotionen umgehen
Krisen wird es immer geben. Dieser Tatsache müssen wir uns stellen und lernen, damit professionell umzugehen. Wesentlich dafür ist eine starke Psyche, um Krisen jeglicher Art proaktiv begegnen zu können.
Lernen Sie, wie Sie am besten vorsorgen können: Die eigene Stressresistenz lässt sich durch eine gesunde Lebensführung stärken. Außer ausreichend Bewegung und ausgewogener Ernährung gehört dazu auch ein gesunder Umgang mit Emotionen und eine reflektierte innere Haltung. All das lässt sich trainieren. Auch die Wahl und die Gestaltung des Arbeitsplatzes wird in Zeiten des hybriden Arbeitens immer flexibler und kann zum Wohlbefinden beitragen. Mehr noch kann die soziale Verbundenheit innerhalb einer Organisation und eine gemeinschaftliche Herangehensweise an Problemstellungen helfen, Stress zu minimieren und den Teamgeist stärken.
Kürzlich angeschaut
-
Nadja Schnetzler
Laurent Burst Wie du mit 10 praxiserprobten Werkzeugen erfolgreich Flow ins Team, in Projekte und ins Unternehmen bringst
€ 25,99 (D) | € 25,99 (A) -
Ralph Nolte € 9,99 (D) | € 9,99 (A)
-
Dorothea Ernst Wie Sie Ihre Organisation zukunftsfähig machen
€ 24,90 (D) | € 25,60 (A) -
Ingrid Gerstbach Insider-Tipps aus der Design-Thinking-Praxis
€ 29,99 (D) | € 29,99 (A) -
André May € 7,99 (D) | € 7,99 (A)
-
Felix Maria Arnet Wie der Start in ein neues Leben gelingt
€ 10,99 (D) | € 10,99 (A) -
Petra Schuseil Mit dem richtigen Tempo zu mehr Leben
€ 19,90 (D) | € 20,50 (A) -
Daniel Burrus 7 radikale Impulse, um Ihr Unternehmen zukunftstauglich zu machen
€ 25,99 (D) | € 25,30 (A) -
Walter Simon Managementtheorien, Führungsstrategien, Führungstools
€ 74,99 (D) | € 74,99 (A)