Ulrich Th Strunz
Hubert Schwarz
30 Minuten Höchstleistungen im Beruf
60.00 Minuten
MP3
Gelesen von:
Sonngard Dressler,
Art Veder,
Uwe Koschel
978-3-86200-299-3
€ 16,90 (D) | € 16,90 (A)
lieferbar
Inhalt
Höchstleistungen werden heute überall im Berufsleben verlangt. Unerlässlich dafür sind die richtige Ernährung, ausreichende körperliche Bewegung und mentale Fitness. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Leichtigkeit und Begeisterung Höchstleistungen vollbringen können. Sie lernen die einfachen Regeln gesunder Ernährung kennen, und Sie bekommen konkrete Anleitungen für die effektivste aller Sportarten – das Laufen.
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