Monika A. Pohl bei der Buchhandlung Kayser, Wesseling
20.02.2019
Am 20.02., Beginn um 19 Uhr, hält GABAL-Autorin Monika A. Pohl einen Vortrag zum Thema "Selbstfürsorge 4.0" in der Buchhandlung Kayser in Wesseling.
Monika A. Pohl ist Expertin auf dem Gebiet der Selbstfürsorge und vermittelt Strategien und Kompetenzen zur Förderung ganzheitlicher Gesundheit.
Sie ist Inhaberin der Physioyoga Akademie, Heilpraktikerin für Physio- und Psychotherapie und erfolgreiche Autorin zahlreicher Ratgeber zum Thema Persönlichkeit und Lebenshilfe. Ihre Überzeugung: Wer gut für sich selbst sorgt, kann sein Bestes geben!
Monika Pohl stellt mit Selbstfürsorge 4.0 ein Konzept vor, das auf Achtsamkeit basiert und darauf abzielt, die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden aus ganzheitlicher Sicht zu fördern. Im Fokus stehen dabei neben den klassischen Bausteinen gesunder Lebensführung wie Ernährung und Bewegung Kompetenzen wie Empathie, Willensstärke und Resilienz.
Alle weiteren Informationen zu der Veranstaltung erhalten Sie hier.
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