Hans-Georg Willmann im SPIEGEL Coaching-Magazin

03.03.2020

Wie setzt man sich realistische Ziele und erreicht diese auch? Das Magazin SPIEGEL Coaching bietet zu dieser und vielen weiteren Fragen ein schrittweises Trainingsprogramm, das Leser über mehrere Wochen im Alltag realisieren können. Gemeinsam mit der Psychologin Anne Otto hat auch unser Autor Hans-Georg Willmann (Verblüffend einfach Ziele erreichen) eines der insgesamt sechs Trainingsprogramme für einen entspannten Alltag entwickelt. Neben dem Magazin finden Interessierte bei SPIEGEL-WISSEN-Coaching zusätzlich das achtwöchige Online-Coaching des Psychologen Hans-Georg Willmann, in dem sie lernen können, ihre Willenskraft zu verbessern und gezielter einzusetzen.

Hier geht’s zu den acht Übungen seines Online-Zielsetzungscoachings.