Balance für zwischendurch – Awai Cheung auf wiwo.de
08.12.2017
Yin und Yang bezeichnet in der chinesischen Philosophie das Wirken zweier entgegengesetzter, aber dennoch aufeinander bezogener Kräfte, wie beispielsweise Hell und Dunkel. Wichtig ist eine Balance zwischen den beiden Polaritäten.
Im neuen Teil seiner „Fit-im-Büro-Videokolumne“ auf WirtschaftsWoche Online zeigt Awai Cheung (30 Minuten Business Qigong), wie Sie mithilfe der Übung „Yin und Yang“ Ihre Kraftreserven auffüllen, Ihre Konzentration erhöhen und neue Energie tanken.
