"Warum es Bullshit ist, andere ändern zu wollen" von Nele Kreyßig

Im wahren Leben kämpfen wir nicht nur mit unseren eigenen Schwächen oder Eigenheiten, viele von uns werfen noch lieber anderen die ihren vor (oder das, was sie dafür halten). Wann haben Sie das letzte Mal zu jemandem gesagt: »Sei doch nicht immer so … (ängstlich / forsch / leichtsinnig / unaufmerksam / gutgläubig etc.)!«? Häufig handelt es sich bei den kritisierten Eigenschaften um solche, die tief in der Persönlichkeit verwurzelt und zum Teil genetisch bedingt sind. Einem zurückhaltenden und ruhigen (introvertierten) Menschen vorzuwerfen: »Mit dir kann man wirklich keinen draufmachen! Warum stürzt du dich nicht einfach mal ins Partygetümmel?«, ist ungefähr so sinnvoll, wie dem gerade erwähnten Pinguin kluge Tipps zur Verbesserung seiner Klettertechnik zu erteilen. Ziehen Sie lieber die Bewertungsbremse. Bevor Sie sich ärgern oder eine unbedachte Bemerkung machen, könnten Sie sich beispielsweise fragen:

1) Warum macht die oder der andere das so?

2) Warum stört mich das?

3) Bin ich gerade gerecht?

Und, last but not least:

4) Was ist eigentlich das Gute an dieser Eigenschaft der Person, die ich gerade kritisieren möchte?

Häufig verdrängen wir, dass fast jeder Charakterzug und beinahe jede Vorliebe auch gute Seiten hat. Der introvertierte Freund ist ein klasse Zuhörer. Die forsche Kollegin macht sich erfolgreich für Mitarbeiterinteressen stark, auch da, wo andere längst eingeknickt sind. Der gutgläubige Nachbar ist wunderbar hilfsbereit. Rufen Sie sich wieder in Erinnerung, wozu etwas gut ist, bevor Sie sich ärgern oder urteilen.

Gehen Sie sogar noch einen Schritt weiter: Was können Sie von einer Person lernen, die Ihnen spontan gehörig auf die Nerven geht? Manchmal steckt in unserem Ärger eine Portion Neid: Wir ärgern uns, weil ein anderer etwas auslebt, was wir uns selbst nicht trauen oder gönnen – etwa Termine etwas lässiger zu nehmen, frei mit einer Meinung herauszuplatzen, Forderungen zu stellen. Wir ärgern uns also, weil wir im anderen (vermeintliche) Schwächen erkennen, die wir selbst mit viel Mühe in Schach halten: Wenn wir uns anstrengen, kann man das ja wohl auch vom anderen erwarten, oder?

Warum eigentlich? Möglicherweise wird auch umgekehrt ein Schuh daraus und der andere zeigt uns, wie man mit sich selbst etwas nachsichtiger und fürsorglicher umgehen kann. Ein simples Beispiel: Freundin A regt sich fürchterlich über Freundin B auf, die auf ihrer Geburtstagseinladung ankündigt, für Getränke und Suppe sei gesorgt. Daneben möge jeder Gast bitte etwas Süßes oder Salziges mitbringen. »Und die Suppe bestellt sie sogar noch beim Catering, die ist noch nicht mal selbst gemacht!«, ereifert sich Freundin A. Sie selbst steht vor eigenen Feiern tagelang in der Küche, da in ihrer Welt nur »Selbstgemachtes« wirklich wertvoll ist. Wer macht es nun »richtig« – A oder B? Das ist wohl einfach Geschmackssache. Statt sich über B zu ärgern, könnte A erkennen, dass auch sie ihre Feier mehr genießen würde, wenn sie ihren Vorbereitungsstress reduzierte. Und sie könnte sich fragen, warum es ihr selbst so schwerfällt, andere um Hilfe zu bitten.